葱拌羊肉

时间:2023-10-31 16:18:14编辑:阿育

大葱切段,姜切片,蒜切片,碗中放盐、鸡精、生抽、老抽、白糖调成酱汁,油温烧至7成热,放姜蒜片炒香,放羊肉翻炒,放料酒炒匀,加酱汁、大葱炒匀即可出锅。

葱爆羊肉的家常做法

主料:

羊肉卷300克,大葱2根;

辅料:

姜1块,蒜2瓣,料酒1勺,生抽1勺,老抽2克,白糖1勺;

葱爆羊肉的做法步骤:

1.大葱斜刀切段。姜切片,蒜切片;

2.碗中放入:盐1勺、鸡精半勺、生抽1勺、老抽2克、白糖1勺拌匀调成酱汁;

3.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入姜蒜片炒香,放入羊肉翻炒、放入料酒1勺炒匀,加入调好的酱汁、放入大葱翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

1、葱是温通阳气的养生佐料,作为调料品,葱的主要功能是去除荤、腥、膻等油腻厚味及菜肴中的异味,并产生特殊的香味,还有较强的杀菌作用。

2、羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗。

葱爆羊肉是很不错的一道菜,很多人喜欢吃,这是很有特色的家常菜,葱爆羊肉的做法比较讲究,调味很重要,羊肉肉质细嫩,口感非常好。

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